Hipertensión Arterial

Redacción BIOGENIS

La hipertensión arterial es una enfermedad crónica, sucede cuando aumenta la presión con la que el corazón bombea sangre a las arterias para que circule por todo el cuerpo. Está determinada tanto por la cantidad de sangre que el corazón bombea como por el grado de resistencia al flujo de la sangre en las arterias. Cuanta más sangre el corazón bombee y cuanto más estrechas estén las arterias, mayor será la presión arterial. Por tal motivo, el sobrepeso y la obesidad pueden aumentar la presión arterial; al subir los niveles de glucosa en la sangre, colesterol, triglicéridos y ácido úrico se dificulta que la sangre fluya por el organismo.

     A nivel mundial se estima que existen más de mil millones de personas con hipertensión. En México se tiene un estimado de 30 millones de pacientes, y de acuerdo con datos del Seguro Social, en las unidades de medicina familiar se atienden 6 millones de personas de manera periódica.

Síntomas

Cabe aclarar que la mayoría de las personas con hipertensión arterial no manifiestan síntomas hasta que ya es demasiado tarde, incluso si las lecturas de presión arterial alcanzan niveles peligrosamente elevados. Pero aun sin síntomas, el daño a los vasos sanguíneos y al corazón es latente. Por eso, algunas señales para detectarla son las siguientes:

     Dolor de cabeza intenso

     Mareo

     Zumbido de oídos

     Sensación de destellos

     Visión borrosa

     Dolor en el pecho y/o lumbar

     Tobillos hinchados

Tratamiento

Para mantener el control de la hipertensión arterial es muy importante cambiar el estilo de vida. El médico puede recomendar los siguientes cambios:

     Llevar una dieta con menos sal

     Realizar actividad física con regularidad

     Mantener un peso saludable o perder peso si se tiene sobrepeso u obesidad

     Limitar la cantidad de alcohol

     No obstante, en ocasiones los cambios en el estilo de vida no son suficientes. Además de la dieta y el ejercicio, es posible que el médico recomiende medicamentos para bajar la presión arterial.

     El tipo de medicación que recete el médico dependerá de las mediciones de presión arterial y de otras afecciones de salud. En este caso, es de gran ayuda desarrollar un plan de tratamiento personalizado y mantener monitoreada la presión arterial.

Referencias:

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA guideline for the prevention, detection, evaluation, and management of high blood pressure in adults: a report of the American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines. J Am Coll Cardiol. 2018;71(19):e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.

Xie X, Atkins E, Lv J, et al. Effects of intensive blood pressure lowering on cardiovascular and renal outcomes: updated systematic review and meta-analysis. Lancet. 2016;387(10017):435-443. PMID: 26559744 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26559744.